¿Por qué algunas situaciones cotidianas provocan reacciones desproporcionadas? La respuesta muchas veces no está en el presente, sino en heridas emocionales del pasado. Este artículo explora cómo se forman nuestros detonantes emocionales, cómo influyen en nuestras relaciones y qué podemos hacer para responder desde la consciencia en lugar de reaccionar desde viejos patrones.