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¿QUÉ ES LA PRONACIÓN? Y ¿POR QUÉ IMPORTA?
¿Sabes cómo apoyas tus pies al correr? Conocer si tienes una pisada neutra, sobrepronación o supinación puede ayudarte a entender mejor tu movimiento y elegir un calzado adecuado para correr con mayor comodidad. Aprende qué es la pronación, cómo identificarla y qué observar en el desgaste de tus tenis.

terezachermindset
hace 20 horas3 min de lectura
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